Памятка для клиента
перед началом коучинга
Коучинг — это не менторство, не лекция и не просто приятная беседа. Это профессиональное партнерство, направленное на достижение ваших конкретных целей.
Представьте, что мы вместе идем к вершине горы. Я как коуч — ваш проводник и страхующий. Я знаю маршруты, у меня есть инструменты, и я задаю точные вопросы, которые помогают вам увидеть препятствия или скрытые тропы. Но поднимаетесь на вершину вы сами. Коучинг работает только тогда, когда есть ваша активная позиция.
Важно понимать: в этом партнерстве клиент несет 100% ответственности за конечный результат и за те решения и реализации, которые он принимает (или не принимает) во время и после сессии. Я отвечаю за качество процесса, безопасность и глубину нашего исследования, но изменения в вашей жизни происходят только благодаря вашим действиям в реальности.
Чтобы наша работа была максимально эффективной и привела вас к желаемому результату, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами нашего взаимодействия.
1. Подготовка пространства и техническая часть
- Стабильный интернет: Проверьте связь заранее. Качественный видео- и аудиосигнал — залог того, что мы не потеряем нить глубокого разговора.
- Тишина и уединение: Выберите место, где вас никто не побеспокоит. Важно, чтобы вы могли говорить открыто, не оглядываясь на окружающих.
- Никаких отвлечений: Пожалуйста, выключите уведомления на телефоне и компьютере. На время сессии ваш единственный приоритет — вы сами.
- Статика: Сессия не состоится, если вы находитесь в движении (за рулем, идете по улице, едете в общественном транспорте). Вашему мозгу нужен ресурс на внутреннюю работу, а не на координацию движений.
2. Внешний вид и состояние
- Одежда: Выбирайте удобную, опрятную одежду. Это помогает настроиться на серьезную работу и при этом чувствовать себя комфортно.
- Самочувствие: Если вы чувствуете сильное недомогание, лучше перенести встречу. Коучинг требует высокой концентрации.
3. Пунктуальность и отмены
- Время встречи: Мы начинаем вовремя. При опоздании время сессии не продлевается.
- Правило 24 часов: Если вам необходимо перенести или отменить сессию, пожалуйста, сообщите об этом минимум за 24 часа.
- Оплата: При отмене или переносе менее чем за сутки — сессия оплачивается в полном объеме. Это ваше подтверждение серьезности намерений и уважение к моему времени как специалиста.
4. Ответственность и настрой (Наш контракт)
- Я как коуч: Гарантирую конфиденциальность, профессиональную поддержку и готовность подсвечивать даже «неудобные» моменты для вашего роста.
- Вы как клиент: Берете на себя ответственность за свои действия, честность в диалоге и внедрение принятых решений в жизнь.
- Материалы: Имейте под рукой блокнот и ручку для фиксации инсайтов.
Почему это важно?
Как показывает теория нейропластичности Дэниела Сигела, изменения в мозге происходят только тогда, когда созданы условия безопасности и фокуса. Соблюдение этих простых правил — это ваш первый шаг к перестройке нейронных сетей и достижению целей.
До встречи на сессии!